»Gesunde Mitarbeiter in gesunden Unternehmen.«
»Bewegung liegt in unserer Natur.«
»Von klein auf gesund.«
»Ein Gramm Vorbeugung ist besser als ein Kilo Heilung.«
»Das Geheimnis des Erfolgs ist, anzufangen« Thomas Lurz
»Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben.«

Gemeinsam. Bewegt. Lebensfreude.!

Saarlands größte Mobile Pause

Gemeinsam mit Ihnen und Ihrem Unternehmen wollen wir die „Größte Mobile Pause im Saarland“ ins Leben rufen.

Gerade jetzt ist die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter/innen besonders wichtig, um sich den neuen Herausforderungen erfolgreich zu stellen.

Mit dieser kostenlosen Aktion möchten wir allen saarländischen Unternehmen und Institutionen die Möglichkeit bieten, gesund und leistungsstark zu bleiben. Setzen wir ein Statement für den Zusammenhalt der Wirtschaft im Saarland und bedanken uns bei allen, die tagtäglich ihr Bestes geben!

Die Veranstaltung wird per Cisco-Webex stattfinden (DSGVO-konform). Per Livestream werden in der 15-minütigen Bewegungseinheit Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung von unseren Gesundheitswissenschaftlern angeleitet, demonstriert und erklärt. So werden typische Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich und im unteren Rücken gelindert, eine gesunde Haltung verbessert und darüber hinaus das Wohlbefinden und die Zufriedenheit gesteigert. Um nachhaltige Effekte zu erzielen, findet die saarlandweite Mobile Pause wöchentlich jeden Mittwoch zur gleichen Uhrzeit kostenlos statt.

Wie funktioniert die Teilnahme?

Ab 6. Mai immer mittwochs 10:00-10:15 Uhr!

Wir freuen uns auf Ihre zahlreiche Teilnahme!

Sie haben Fragen? Kontaktieren Sie uns.

Willkommen

Gesundheitsförderung sowie eine gesundheitsbewusste Lebensgestaltung haben in unserer Gesellschaft einen wichtigen Stellenwert eingenommen. Dabei geht es nicht nur um die körperliche sondern immer mehr auch um die mentale Fitness. Das Ziel von Lebensfreude besteht darin Sie in physischer und psychisch-mentaler Hinsicht zu unterstützen.

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